Saat Anda mengalami stres tubuh akan terasa pegal, saraf tegang, sakit kepala dan sulit tidur.
Jika Anda mengalaminya terus-menerus tentu akan berdampak negatif pada kesehatan fisik. Ada lima makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah dan mengatasi stres.
- Bayam
Mengonsumsi bayam lima sendok makan per hari bisa memenuhi 40% kebutuhan magnesium tubuh orang dewasa. Menurut Beth [...]
Arsip untuk ‘Tips’ Kategori
22 Okt
5 Jenis Makanan Pencegah Stres dan 23 Jenis Stress yang Wajib Anda Tahu..
6 Jul
Detoks Hati
Senin minggu ini sudah pasti bukan menjadi i hate monday bukan beruntung sekali adik-adik kita sedang memasuki liburan sekolah jadi rutinitas lalu lintas yg padat bisa berkurang 20%-50% dari situasi yg biasanya selalu padat. Bagaimana dengan 8 Juli mendatang apakah anda sudah siap menentukan pilihan presiden kita??? 1 suara kita berharga sekali loh [...]
3 Jul
Nihongo O Benkyou ( Belajar Bahasa Jepang )
Warui desukedo, ima watashi wa issogashi kara desuga, …( Maaf nih..karena skrg gw lagi sibuk….)…o saki ni shitsureishimasu. ( gw permisi duluan ya ). Ja ..mata ne ( sampe ketemu ya )
pasti pengen dong bisa ngoceh2 sama temen dlm keseharian menggunakan bhs yg berbeda dan sebenernya itu ga susah kok, kuncinya harus berani BICARA [...]
3 Jul
Tingkah Wanita yang Bikin Pria Ilfil
Hmm ternyata diriku bukan author blog yg baik, masa rumah baru ditengokin setelah berminggu2 hanya karena sibukan UAS sungguh alasan yg sepele sekali *sambil memarahi hati
anyway, bukan document dinda klo ga memberikan segudang tips2 / artikel keren kan nah ini dia yg terbaru buat cewe-cewe secara gw amat sangat care pada [...]
26 Mei
Es Batu Untuk Wajah?? Ada Manfaatnya Loh..
Manfaat Es Batu Untuk Wajah
Seperti yang kita tahu, biasanya es batu digunakan untuk minuman bersoda, jus atau air mineral untuk mendapatkan kesegaran yang lebihnikmat. Namun apa jadinya bila es batu digunakan untuk wajah? Dalam dunia kecantikan, es batu memiliki peran yang cukup penting untuk membuat riasan wajah menjadi tahan lama.
Sifat es batu yang dingin [...]
Komentar Terakhir